新虹街道靚太私房菜社團(tuán)養(yǎng)生有妙招

　　隨著人們生活水平的日益提高，新年吃什么已經(jīng)不是問題，怎么吃才是真正頭疼的事情，吃多了肚子漲，吃沖突了肚子疼，如何吃的健康，用食補(bǔ)代替藥補(bǔ)，面對(duì)這些問題，新虹街道靚太私房菜社團(tuán)給出了自己的答案。

　　社長朱德紅帶來的是“全家福”，自制的肉圓、魚圓、蛋餃，加上新鮮的蝦和蔬菜，營養(yǎng)豐富，讓家人吃的健康又溫暖；李翠珍阿姨帶來的是糖醋黃魚，黃魚蛋白質(zhì)豐富，酸酸甜甜的口感深受家人的肯定；班長陳黎瑤帶來的是招牌菜肴“四喜烤麩”，木耳、金針菜、烤麩，全素的搭配，可以清除體內(nèi)油脂，補(bǔ)腎益氣，陳班長做了一大鍋烤麩，送給社區(qū)的困難家庭、孤寡老人，她的精湛廚藝和濃濃愛心受到了社區(qū)居民的一致肯定，是大家學(xué)習(xí)的榜樣。

　　靚太們帶來的這些都是看似普通的菜肴，生活中的各種食材都可以是養(yǎng)生法寶，只要搭配得當(dāng)，都能帶來意想不到的效果，大家要做個(gè)有心人，善于發(fā)現(xiàn)生活中的小細(xì)節(jié)，吃好、玩好、身體好！